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bmi指数如何计算(bmi指数计算公式)
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1.体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡),BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。
2.具体计算方法如体重70公斤,身高7米,bmi=70÷(7×7)=24。
3.判定标准肥胖的世界标准是:BMI在5至29时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。
4.肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
5.比如:日本人当BMI为29时,高血压危险就增加3倍。
6.香港地区的中国人,BMI在27时死亡率最低,越高时便开始上升。
7.扩展资料其他体重的计算方法标准系数法标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)标准体重正负10﹪为正常体重。
8.标准体重正负10﹪~20﹪为体重偏重或偏轻。
9.标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
10.身高计算法标准体重(kg)=身高(cm)-105例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。
11.凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖。
12.低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
13.注意:上述计算方法只适用于成年人。
14.对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
15.布洛卡公式身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100。
16.身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110。
什么是体重指数?如何计算?
体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖,30%-50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。
1、异常结果:体重过高,体重过低。
2、需要检查的人群:需要体重测试、体型肥胖和全身检查的人群。
体重增长趋势:在青春期,肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时,肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时,肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长,于是体重随之增加。
扩展资料:
体重控制:
体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。
改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
参考资料来源:百度百科——体重指数
体重指数怎么计算
身体质量指数(简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
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